【曽我部キキョウ】我慢は美徳か、慢性疲労か 第2話
我慢は美徳か、慢性疲労か ～小さなYESが、心を削っていく
第2話 これまでのYESがNOに変わる
頼まれたときにYESといったのは
相手が困っているなら、
今回ぐらいは、
そんな気持ちだったはずです。
しかし、要求はだんだん大きくなります。
一旦「いいですよ」と言ってしまうと
今さら嫌とは言いにくい、という気持ちから
その後は断りにくくなります。
相手から、今まではOKだったのに、
急に冷たくなった、と
思われることもあるでしょう。
これを恐れて、さらにNOが
遅れることもあります。
また、過去に自分が「いいですよ」と承諾した、
その事実が自分自身を縛ることもあるでしょう。
しかし、NOを先送りにすると
その拒否が、関係の変化だと
誤解されやすくなります。
このような面も含めて、
一旦YESと言ってしまうと
途中からNOとは言いにくいものです。
ただ、ここで注意したいのは
最初にYESといったから、
一生YESを続ける義務はない、ということ。
誰でも、周りの環境や
自分の状況は変化します。
途中でNOになることは
普通に起こり得ます。
これを念頭に置いて
現在、自分がその頼みを受けられるかどうかを
考えてみることです。
関係を壊したくないと思うなら、
なおさら我慢をため過ぎてはいけません。
爆発する前に、小さなNOを言うタイミングを
見つけた方がいいでしょう。
最後に全部を拒絶して、
人間関係まで壊してしまわないように、
小さなお願い事を断ることも必要かもしれません。
とはいえ、どう言えば丸く収められるか分からない
という人も多いはずです。
関係を壊さない断り方を
次回は考えてみましょう。
＝＝＝つづく＝＝＝
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