【波留崎 環】何もしたくない日は心のメンテナンス日にしよう
朝起きて 体も動くし
家事や育児 仕事とか
何かと忙しい毎日を送っているけど
やらなきゃいけない事はたくさんあるけど
気持ちが付いていかなくて
誰とも話したくないとか
外に出たくないとか
心だけ置いてきぼりになるような日が
たまにはありませんか
たまの休みを
ダラダラと何もせず 1日が終わってしまい
罪悪感を感じたり ため息が出たり…
そんな日が続いたりすると
つい自分を責めてしまったりしませんか
こんなんじゃダメだ 怠けているだけ❓
でも それはあなたの本当の姿ではありません
「何もしたくない日」は
心または体が
限界を知らせてくれている合図です
そこを無理して 頑張ってしまうと
休むために強制終了がかかります
（病気 失職 事故とか）
体は頑張れたとしても
心のエネルギーは可視化できない分
先にすり減ってしまう人が多いです
気を遣う
空気読む
期待に過剰に応えようとする
日本人の美徳とされる生き方です
それが決して悪い訳ではありません
人間関係における潤滑剤として
必要な時もあります
でも過剰に応え続けてしまい
限界を超えると
心は空っぽになっていきます
心にもエネルギーが足りないと
車ならガス欠して動けなくなるのと同じように
心も止まってしまうのです
そうなる前に 赤信号として
動けなくなるのです
決して怠けてる訳ではなく
心が回復するために
エネルギーを使っているのです
だから何もしない日は
浪費ではなく
心に必要なメンテナンスdayなのです
休む事は弱さでもなく 後退でもなく
次に進むための準備期間です
新しい流れに備えている証拠です
掃除しなくても
洗濯しなくても
風呂キャンセルしても
パジャマのまま過ごしても
死にません
誰もあなたを責めません
そんな日は
暖かいお茶や好きな飲み物を飲んだり
好きなお香を焚いたり
気が済むまで寝てしまうのも良いでしょう
何もしない
それだけで心は確実に回復していきます
どうか自分を責めずに
休む事を自分に許可してください
休んでも
あなたの価値は下がらない
止まっているように見える
その時間が
次の1歩を生み出しています
ゆっくり深呼吸してみましょう
今日は 時間を気にせず
心の充電期間として
心の声に優しく寄り添う日にしましょう
ほしよみ堂大阪アメ村店
🍀波留崎 環🍀
四柱推命 九星気学 霊感タロット 数秘術
ルノルマンカード チャームキャスティング
【12月の出演日】
2(火)、7(日)、9(火)、14(日)、
16(火)、18(木)、20(土)、28(日)
