【虹 彩心】考える力、動けない自分｢どうすればできるようになるのか？｣
こんにちは(*^_^*)
ほしよみ堂大阪アメ村店の 虹 彩心 (こう いろは)です。
何かを始めたくても中々行動ができない。
そんな時どうしますか？
そんな時は｢今できない状況を、できる状況にする為にはどうすれば良いのか？｣
と言う問いを自分にしてみましょう。
●どうすればできるようになるのか？
●そのためにはどんな行動をすれば行動をすればいいのか？
その問いかけをする事で、答えを導きだしていくこと
・行動に移して行くことができるようになります。
それは何故でしょうか？
できない理由の多くは
自分以外の外の要因にあると思っているからです。
それらのせいでできなくなっていると
思っているからです。
はたしてそれは本当にそうなんでしょうか？
に焦点を当ててみるのです。
行動に移すのは本当は至ってシンプルなのです。
基本的に
①どうしたいのか（どうなりたいのか）
②その為に出来る事は？
の2つの質問を自分に問いかけてみてはいかがでしょうか？
こういった事を良く自分と対話する。
と言ったり、内観する。と言ったもします。
どうなりたいかの答がでないときは、答が見つかるまで
繰り返しても良いですね。
もし上手くいかない時は他の人と2人でし合うのも
お勧めです。
いつまでにそれを達成するのかも決めましょう。
と言うことで、どうしても頭でっかちに考えすぎて行動できない
人はこう言うことをやってみるのも良いのではないでしょうか？
虹 彩心でした
