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2026 / 02 / 25 ブログ, 新着情報, 龍空 龍空

④ 相手を受け入れる

 

― 違いを排除しない恋が長続きする心理 ―

 

恋愛が苦しくなる瞬間は、

「分かってほしい」が

「変わってほしい」

に変わったときです。

 

 

相手を思う気持ちのはずなのに、

なぜか心が疲れてしまう。

 

 

その背景には、

違い＝問題と捉えてしまう心理があります。

 

 

 

なぜ人は相手を変えたくなるのか

 

人は無意識に、

「自分の価値観＝正しい」と感じています。

 

 

そのため、

自分と違う考えや行動に触れると、

不安や違和感を覚えます。

 

 

この不安を解消する一番簡単な方法が、

相手を自分に合わせてもらうこと。

 

 

でもそれは、

関係を安心させるようで、

実は息苦しくさせていきます。

 

 

 

受け入れる＝我慢、ではない

 

受け入れるという言葉は、

誤解されがちです。

 

 

「何でも許すこと」

 

「嫌なことも飲み込むこと」

 

 

そうではありません。

 

 

心理的な“受容”とは、

違いがある事実を否定しないこと。

 

 

好きか嫌いか、許せるかどうかは、

そのあとで考えていい。

 

 

まずは

「そう感じる人なんだ」と認める。

 

 

それだけで、

心の緊張は大きく下がります。

 

 

 

違いを認めると、信頼が生まれる

 

人は、

否定されると心を閉じ、

受け入れられると心を開きます。

 

 

これは恋愛でも同じ。

 

 

「それは違う」ではなく

「そういう考えもあるんだね」

 

 

この一言が、

安心感をつくります。

 

 

安心できる関係では、

相手も自然と歩み寄ろうとします。

 

 

 

本当に相性がいい関係とは

 

相性がいいとは、

同じ人同士であることではありません。

 

 

違いがあっても、

尊重し合えること。

 

 

完璧に分かり合えなくても、

一緒にいようと選び続けられること。

 

 

受け入れるとは、

相手を諦めることではなく、

愛し方を成熟させることです。

 

 

 

次回は

⑤ 束縛しすぎない 「不安と信頼の心理バランス 」

をお届けします。

 

 

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