心と《赤月祈吏》身体は繋がっている～たんぱく質のハナシ３～
こんにちは。
ほしよみ堂大阪アメ村店の赤月祈吏（あかつきいのり）です。
身体からアプローチ
栄養失調状態の人が多い
たんぱく質のハナシ
髪や爪の主成分であるケラチン
髪、爪のほか皮膚の角質層（最外層）にあるたんぱく質
髪のハリやコシを保ったり、爪の硬さを維持するなどの役割があります
髪、爪は約90%がケラチン
ほぼケラチンでてきていると言える髪と爪
美しさを保つために、やはりたんぱく質摂取は必要
美と健康には、たんぱく質をきちんと摂ること
キレイになって、気分上げていきましょう！
ほしよみ堂占い師
赤月祈吏（あかつきいのり）
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