【曽我部キキョウ】疑う前に、その疑いを疑え ～猜疑心を判断力に変えるために 後編
後編 猜疑心を使いこなす
疑う力は、人に活路を与えるものですが
間違った使い方をすれば
袋小路に追い詰めます。
どちらに転がるかは
その扱い方次第です。
猜疑心を、自らを守る武器にするために
複雑な手順はいりません。
いくつかのことに気を付けるだけです。
まず疑わしい事案が出てきたとき
すぐに人を疑ってはいけません。
疑うのは、状況や情報の方です。
そして即断してしまうこともNG。
クロかもしれないと思うなら、
まず保留にして検証する時間を取りましょう。
「かもしれない」を「違いない」に
変えてしまわないことです。
そして検証中は、
その疑いを仮説として扱うこと。
更新ができる状態を維持するのです。
これらを前提として、
自分の中で凝り固まろうとする考えをほぐし、
この疑いを覆す証拠はあるか、
改めて探してみます。
疑いの裏付けではなく、
晴れる可能性があるのか、です。
この反証に耐えた事象は、
疑う価値あり、となります。
このとき、すべての疑いに
同じ熱量で対応するのは
骨が折れる割に成果がありません。
疑いだけで終わるなら、
臆病者の誹りを
甘んじて受けなくてはいけません。
とはいえ、確認には手法があります。
相手を責めない、
事実と決めつけない、
余白を残しておく、
この3つです。
確認には、ゆるく尋ねるとよいでしょう。
「この理解であっているかな？」と。
最後に、最も重要なことです。
疑う対象は、できごとや
相手だけではありません。
自分のことも疑いましょう。
この疑いは、自分の不安が源ではないか、と。
猜疑心は、外界でのできごとではなく
内面の投影の場合も多くあります。
猜疑心を、関係を破壊する凶器にするか。
あるいは研ぎ澄まされた判断力にするか。
それはあなたの自由です。
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