【龍空】たまには馬鹿になりましょ。⑨
シリーズ⑨
心と身体を一致させる
「大丈夫です」
と笑っているけれど、
本当は疲れている。
「楽しいです」
と言いながら、
心の中では無理をしている。
そんな経験はありませんか？
人間関係や仕事の中では、
周りに合わせることが必要な場面もあります。
相手の気持ちを考えたり、
その場の空気を読んだりすることも大切です。
でも、
それが続きすぎると、
心で感じていることと、
実際の行動が少しずつズレていくことがあります。
「休みたい」のに頑張る。
「嫌だ」と思っているのに笑う。
「帰りたい」のに無理して付き合う。
こうした小さな我慢を重ねていると、
自分が何を感じているのか
分からなくなってしまうこともあります。
だから、たまには馬鹿になりましょ。
頭で「こうするべき」と考える前に、
自分の身体や心が出しているサインに
気づいてみるのです。
なんとなく疲れている。
身体が重い。
気持ちが落ち着かない。
逆に、考えるだけでワクワクする。
それらも、
自分自身からの大切なメッセージです。
心と身体が一致しているとき、
人は自然体でいられます。
無理に笑わなくてもいい。
無理に元気に見せなくてもいい。
今の自分を、そのまま認めてあげましょう。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
今日からのアドバイス
一日の終わりに、
少しだけ自分へ問いかけてみてください。
「今日、私は無理をしていなかった？」
そして、
「本当は休みたかった」
「もっと楽しみたかった」
「嬉しかった」
「少し嫌だった」
どんな気持ちでも否定せず、
ノートなどに書いてみましょう。
大切なのは、
正しい答えを出すことではありません。
自分の本音に気づくこと。
心と身体が出している小さなサインを無視しないことです。
いつも周りに合わせなくてもいい。
いつも強くいなくてもいい。
たまには肩の力を抜いて、
自分の気持ちに素直になってみましょう。
「今日は疲れたから休もう」
そう言えることも、
自分を大切にする一歩です。
心と身体が同じ方向を向いたとき、
私たちはもっと自然に、
自分らしく過ごせるようになります。
たまには、
あれこれ考えずに、
自分の心と身体に任せてみる。
そんな時間も、人生には必要なのです。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
ほしよみ堂大阪アメ村店、大阪梅田店
龍空(りゅうあ)
⭐ほしよみ堂HPはこちらから
全国のほしよみ堂所属の占い師のブログが掲載
【大阪アメ村店】
2026年9月の出演日
20日(日)、21日(月)、23日(水)、26日(土)
2026年10月の出演日
4日(日)、11日(日)、12日(月)、18日(日)、25日(日)
【大阪梅田店】
2026年9月の出演日
22日(火)、27日(日)
皆様のご来館お待ちしております。
