【曽我部キキョウ】人は暇になると悪いことを考えるのか
よく悪いことを考えてしまうのは
暇だからだ、と言います。
そして気を紛らわせるために
自分に鞭打って忙しくしてみたりもします。
もちろんそれは間違いではありませんが
どうしてか考えたことはありますか。
忙しいと注意は外側を向いています。
仕事のこと、勉強のこと、家事のこと、など。
ところが暇になると
その注意が内側へと向かうのです。
脳には危険を見つける機能が
強く備わっています。
これは原始時代に警戒心の強い個体が
生き残りやすかった名残でしょう。
ですから、脳は考えることがなくなると
楽しいことよりも
問題点を探すために働きだします。
過去の失敗を思い出し、
将来の不安を想像し、
他人との比較を始めるのは
そのためです。
そもそも、暇には二種類あります。
一つが、やることがなくて
脳が空回りしている状態。
もう一つが、心に余裕があって
物事を眺められる状態です。
お察しのとおり、後者は
創造性や気付きにつながります。
問題は前者の方。
考える材料がないのに、
考える時間だけが余っているわけです。
そして人間の脳は、考えることというか、
意味を見つけることが好きです。
この「意味を探す」ときに、
脳が楽しいことよりも
問題点を優先します。
放置すると危険かもしれない案件だからです。
暇だから悩むというよりも
暇になった脳が仕事を探し始める、
ということです。
しかし、脳は何も苦しみのネタばかりを
探しているわけではありません。
暇に楽しい材料が加わると
ちゃんと楽しい想像をします。
例えばもうすぐ旅行に行くとき
人は旅先での不安ばかりを考えません。
何を食べようか、どこを回ろうかと
楽しいシミュレーションをしています。
暇になると、人は悪いことを考えやすくなります。
しかしそれは、人生に問題が
増えているからではありません。
問題を探す時間が
増えているだけではないでしょうか。
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