【龍空】マッチングアプリ疲れ過ぎない恋愛③
③返信ひとつで不安になってしまうとき
マッチングアプリの恋愛では、
“連絡”が
心の状態を大きく左右しやすくなります。
返信が早いと嬉しい。
少し遅いだけで不安になる。
前より文章が短い気がする。
既読なのに返ってこない。
「何か気に障ること言ったかな」
と考え込んでしまう。
画面の向こうに相手がいるからこそ、
見えない部分を
想像しすぎてしまうことがあります。
特にマッチングアプリは、
相手の日常が見えにくい恋愛です。
何をしているのか。
どんな気持ちなのか。
本気なのか。
わからないことが多いからこそ、
返信ひとつに心が振り回されやすくなる。
でも、本当は
返信の速さ＝愛情ではありません。
忙しい人もいる。
連絡が得意じゃない人もいる。
文章だけでは気持ちは完全にはわからない。
それなのに、不安が強くなると、
“返信”だけで恋愛の価値を
判断してしまうことがあります。
すると、
恋愛はどんどん疲れるものになってしまう。
大切なのは、
メッセージの量ではなく、
安心してやり取りできるか。
無理して駆け引きをしなくてもいい。
返信が来るたびに一喜一憂しなくてもいい。
恋愛は、本来
心をすり減らし続けるものではありません。
不安になったときほど、
スマホの画面ばかり見るのではなく、
自分の心を落ち着かせる時間も大切です。
焦らなくても、
ちゃんと向き合ってくれる人との関係は、
少しずつ深まっていきます。
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