【龍空】失敗も失恋も裏返せば始まり②
シリーズ② 失恋は、愛し方を見直すタイミング
失恋すると、
心にぽっかり穴が開いたような
気持ちになることがあります。
「どうして別れることになったんだろう」
「私の何がいけなかったんだろう」
「もっと頑張れば、関係は続いたのかな」
そんなふうに、
過去を何度も
振り返ってしまうこともあるでしょう。
好きだった人との別れは、
簡単に気持ちを
切り替えられるものではありません。
でも、
失恋には悲しみだけではなく、
自分の愛し方を
見直すきっかけも隠れています。
恋をしていると、
相手を好きな気持ちが強いほど、
「嫌われたくない」
「離れたくない」
という思いが大きくなります。
その結果、
自分の気持ちを我慢してしまったり、
相手に合わせすぎたりすることもあります。
本当は寂しかったのに「大丈夫」と言ってしまう。
本当は嫌だったのに、嫌われるのが怖くて我慢する。
相手の気持ちばかり考えて、
自分が何を望んでいるのか分からなくなる。
もし、
そんな恋愛をしていたのなら、
失恋は
「自分を大切にする恋」
へ変わるタイミングなのかもしれません。
大切なのは、
別れた相手を責めることでも、
自分を責め続けることでもありません。
「私は恋愛で何を大切にしたいのか」
「どんな関係なら安心していられるのか」
「次はどんな自分で恋をしたいのか」
ここを考えてみることです。
失恋した直後は、
未来の恋なんて考えられないかもしれません。
それでも、
時間が経つにつれて少しずつ
心が落ち着いてくると、
「あの恋から学んだこと」
が見えてくることがあります。
相手に愛されることだけを求めるのではなく、
自分も自分を大切にする。
無理をして関係を続けるのではなく、
お互いが自然体でいられる関係を選ぶ。
そうやって恋愛に対する価値観が変われば、
次の恋も変わっていきます。
失恋は、
愛が終わった瞬間ではなく、
自分らしい愛し方を始める瞬間なのかもしれません。
今はまだ悲しみの中にいるとしても、
焦らなくて大丈夫。
その恋が教えてくれたことを、
一つずつ受け取っていきましょう。
いつか振り返ったとき、
「あの恋があったから、今の私がいる」
そう思える日がきっとやってきます。
失恋も、
裏返せば新しい恋と、
新しい自分の始まりです。
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龍空(りゅうあ)
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