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【龍空】愛される関係を育てる恋愛習慣③

③すれ違いを減らすコミュニケーション

 

「ちゃんと伝えたはずなのに分かってもらえない」

 

「どうして私の気持ちを分かってくれないんだろう」

 

 

恋愛をしていると、

こんなすれ違いを

経験することがあります。

 

 

好きな相手だからこそ、

分かってほしい。

 

 

でも、

その想いが強いほど、

うまく伝わらなくなることもあるのです。

 

 

「伝えた」と「伝わった」は違う

私たちはつい、

「言ったのだから伝わっている」

と思ってしまいます。

 

 

でも実際は、

伝えたことと、

相手に伝わったことは違います。

 

 

同じ言葉でも、

育ってきた環境や価値観が違えば、

受け取り方も変わります。

 

 

だから恋愛で大切なのは、

「どうして分かってくれないの?」

ではなく、

「どうしたら伝わるかな?」

という視点です。

 

 

察してほしいは、すれ違いの始まり

恋愛では、

「言わなくても分かってほしい」

と思うことがあります。

 

 

寂しい気持ち。
不安な気持ち。
甘えたい気持ち。

 

 

でも相手は、

あなたとは違う人です。

 

 

言葉にしなければ、

気づけないこともたくさんあります。

 

 

察してもらうことを期待するより、

素直に伝えること。

 

 

それが、

すれ違いを減らす第一歩です。

 

 

気持ちを伝えるときは「私」を主語にする

伝え方にもコツがあります。

 

例えば、

「どうして連絡くれないの?」

と言われると、

責められているように感じます。

 

 

でも、

「連絡がないと少し寂しく感じるな」

と言われると、

相手も受け取りやすくなります。

 

 

ポイントは、

「あなたが悪い」ではなく
「私はこう感じている」

を伝えること。

 

 

責める言葉より、

気持ちを伝える言葉のほうが、

相手の心に届きやすいのです。

 

 

話を聞くことも愛情

コミュニケーションというと、

話すことに意識が向きがちです。

 

 

でも本当に大切なのは、

相手の話を聞くこと。

途中で否定しない。

すぐにアドバイスしない。

「そう思ったんだね」

と受け止める。

 

 

安心して話せる関係は、

信頼を深めていきます。

 

 

完璧に分かり合えなくてもいい

どれだけ仲の良い二人でも、

すべてを分かり合うことはできません。

 

 

考え方も違う。

感じ方も違う。

 

 

だからこそ、

分かろうとする姿勢

が大切です。

 

 

完璧な理解を求めるより、

「知ろう」とする気持ちを持つこと。

 

 

それが、

愛される関係を育てていきます。

 

 

まとめ

恋愛のすれ違いは、

愛情がないから起きるのではありません。

 

 

伝え方や

受け取り方の

違いから

生まれることが多いのです。

 

 

だからこそ、

・察してほしいを手放す
・素直に気持ちを伝える
・相手の話をしっかり聞く
・分かろうとする姿勢を持つ

 

 

この積み重ねが、

二人の距離を少しずつ近づけてくれます。

 

 

恋愛は、

伝えることと、

聞くことの繰り返し。

 

 

その優しいコミュニケーションが、

愛される関係を育てていくのです。

 

 

 

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