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【龍空】愛される関係を育てる恋愛習慣③

③すれ違いを減らすコミュニケーション

 

「ちゃんと伝えたはずなのに分かってもらえない」

 

「どうして私の気持ちを分かってくれないんだろう」

 

 

恋愛をしていると、

こんなすれ違いを

経験することがあります。

 

 

好きな相手だからこそ、

分かってほしい。

 

 

でも、

その想いが強いほど、

うまく伝わらなくなることもあるのです。

 

 

■ 「伝えた」と「伝わった」は違う

私たちはつい、

「言ったのだから伝わっている」

と思ってしまいます。

 

 

でも実際は、

伝えたことと、

相手に伝わったことは違います。

 

 

同じ言葉でも、

育ってきた環境や価値観が違えば、

受け取り方も変わります。

 

 

だから恋愛で大切なのは、

「どうして分かってくれないの?」

ではなく、

「どうしたら伝わるかな?」

という視点です。

 

 

■ 察してほしいは、すれ違いの始まり

恋愛では、

「言わなくても分かってほしい」

と思うことがあります。

 

 

寂しい気持ち。
不安な気持ち。
甘えたい気持ち。

 

 

でも相手は、

あなたとは違う人です。

 

 

言葉にしなければ、

気づけないこともたくさんあります。

 

 

察してもらうことを期待するより、

素直に伝えること。

 

 

それが、

すれ違いを減らす第一歩です。

 

 

■ 気持ちを伝えるときは「私」を主語にする

伝え方にもコツがあります。

 

例えば、

「どうして連絡くれないの?」

と言われると、

責められているように感じます。

 

 

でも、

「連絡がないと少し寂しく感じるな」

と言われると、

相手も受け取りやすくなります。

 

 

ポイントは、

「あなたが悪い」ではなく
「私はこう感じている」

を伝えること。

 

 

責める言葉より、

気持ちを伝える言葉のほうが、

相手の心に届きやすいのです。

 

 

■ 話を聞くことも愛情

コミュニケーションというと、

話すことに意識が向きがちです。

 

 

でも本当に大切なのは、

相手の話を聞くこと。

途中で否定しない。

すぐにアドバイスしない。

「そう思ったんだね」

と受け止める。

 

 

安心して話せる関係は、

信頼を深めていきます。

 

 

■ 完璧に分かり合えなくてもいい

どれだけ仲の良い二人でも、

すべてを分かり合うことはできません。

 

 

考え方も違う。

感じ方も違う。

 

 

だからこそ、

分かろうとする姿勢

が大切です。

 

 

完璧な理解を求めるより、

「知ろう」とする気持ちを持つこと。

 

 

それが、

愛される関係を育てていきます。

 

 

■ まとめ

恋愛のすれ違いは、

愛情がないから起きるのではありません。

 

 

伝え方や

受け取り方の

違いから

生まれることが多いのです。

 

 

だからこそ、

・察してほしいを手放す
・素直に気持ちを伝える
・相手の話をしっかり聞く
・分かろうとする姿勢を持つ

 

 

この積み重ねが、

二人の距離を少しずつ近づけてくれます。

 

 

恋愛は、

伝えることと、

聞くことの繰り返し。

 

 

その優しいコミュニケーションが、

愛される関係を育てていくのです。

 

 

 

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